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人生のサプリメント【紅玉版】 ─ 蔵書より、今日のワンフレーズ
   
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2016年09月05日

最も早く自信と勇気を高める方法は、行いを正すこと

 

エンジェルセラピーハンドブック 」(ドリーン・バーチュー/ステップワークス)より


『最も早く自信と勇気を高める方法は、

 単刀直入に言えば、

 行いを正すことです。』(p258)




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 「PDCAサイクル」

 というものをご存じの方も多いことでしょう。



 P=Plan:計画
 D=Do:行動
 C=Check:評価
 A=Act:改善

 これら4つを順に繰り返すことで、

 主に事業改善を図るために用いられる手法です。



 が、それだけではありません。

 「自信と勇気を高める」ためにも、

 存分に活用できるものです。



 まずはそのための前段階として、

 「自信と勇気を持てないメカニズム」

 を理解しておくことが必要です。
 
『自信は、自分への信頼から生まれるものです。あなたは、自分との間に素晴らしい信頼に満ちた関係を構築しなければなりません。ほかの誰かの目を欺くことはできるかもしれませんが、あなたは自分で自分が決して好ましくない行いに手を染めていることを知っています。』(p258)
『高い自尊心は、自信に等しい』(p258)


 「自分自身という人物・人格」に対して、

 「信頼が置けない」という評価を下しているからこそ、

 「自信や勇気がない」という状態に陥っているのです。



 となれば、効果的な方法論のひとつは、

 「自分にとって信頼の置ける自分」であることを、

 「行動で示す」――となりますよね。



 あとは、その行動プランを立て、

 プランに従って行動し、評価し、改善点を出す。

 

 「自分株式会社」という事業として考えれば、

 ――もちろん楽で簡単ではないにしても、

 決してややこしいものではないわけですね。





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エンジェルセラピーハンドブック

ドリーン・バーチュー JMAアソシエイツステップワークス事業部 2011-07
by ヨメレバ


posted by せらつか at 06:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 今日のフレーズ