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2016年07月18日

自分の行動を後悔しないか、想像してみる

 
「いいこと」がいっぱい起こる!ブッダの言葉」(植西聰/三笠書房)より


『将来、自分がとった行動を

 後悔しないかどうかを、

 一瞬、想像してみる』(p34)




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 私たちが「後悔」するときのパターンは、

 大まかに分けてふたつです。



 それは、行動に対する後悔と、

 行動しなかったことに対する後悔。

 

 “ついカッとなって”やってしまうか。

 “つい臆病になって“やらずにいるか。

 いずれにしても、一時のネガティブな防衛本能が、

 自分自身を支配してしまった結果、とも言えます。

『それをしたことによって、数日後、数年後、あるいは死ぬときに後悔しそうだと思うなら、しないことです。...
 ひどく腹の立つことがあったなら、感情のままに怒りをぶつけて後悔しないかどうか、考えます。
 また、「やらないこと」で後悔しないかどうかも、考えてみることです。
 迷ったときは、将来「やってよかった」と思えることをするのが、幸せに生きるための大原則です。』(p34-35)


 もちろん、「後悔しない」行動を選択したら、

 後悔したくなる結果に終わった、

 なんてこともあるかもしれません。



 でもそれは、確実に一歩前進した証。

 自主的に責任をもって選んだという行動が、

 あなたを確実に成長させ――そのため、

 結果の至らない点が、より見えているだけの話。 



 「“後悔しない行動”を選ばなかった結果」

 に比べたら、その本質は雲泥の差なのです。






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posted by せらつか at 06:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 今日のフレーズ